僕が学校の先生の頃に起こった身体の変化を3つ紹介します。
・朝の吐き気
・まぶたのけいれん
・急な動悸、発汗
等々のストレスサインが出ていました。
今では症状はありませんが、当時は精神的に身体的になんらかの異常のサインだとは思っていましたが無視していました。
教職を離れた今、それが間違っていた事だと本当に思います。今回は雑談動画見ないな形になりました。流し聞きしていただけたら幸いです🙇♂️
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